피부 가려움증 ! 건선은 왜 생기는 걸까?

건선 초기증상과 자가치료방법

건선은 면역 체계의 이상으로 인해 피부에 염증이 발생하는 만성 질환입니다. 피부가 붉어지고, 비늘이 생기며, 가려움증과 통증을 동반할 수 있습니다. 건선의 원인, 초기 증상, 치료 방법, 자가 치료 방법, 그리고 연고에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

1. 건선의 원인

건선의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았으나, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

• 면역 체계의 이상: 건선은 면역 체계가 과도하게 반응하여 피부 세포의 재생 주기를 빠르게 만드는 것으로 생각됩니다. 이로 인해 피부 세포가 과도하게 증식하고 염증이 발생합니다.
• 유전적 요인: 건선은 유전적 소인이 있는 사람들에게 자주 발생합니다. 가족 중에 건선 환자가 있는 경우 발병 위험이 증가할 수 있습니다.
• 환경적 요인: 스트레스, 감염, 특정 약물, 날씨 변화 등이 건선 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 생활 습관: 흡연, 과도한 음주, 비만 등은 건선 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

2. 건선의 초기 증상

건선의 초기 증상은 다양하지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다:

• 피부 발진: 피부에 붉고 두꺼운 반점이 생기며, 이들 반점에는 은백색의 비늘이 붙어 있습니다.
• 가려움증과 통증: 발진 부위가 가렵거나 통증을 느낄 수 있습니다.
• 건조한 피부: 피부가 건조하고 균열이 생길 수 있으며, 특히 관절 부위나 두피에서 더 많이 발생할 수 있습니다.
• 피부 부위의 염증: 피부가 부풀어 오르고 염증이 생길 수 있습니다.

 

3. 건선 치료 방법

건선의 치료는 증상을 완화하고 재발을 예방하는 데 중점을 두고 진행됩니다. 치료 방법은 약물, 광선 치료가 주로 이용되며, 자세한 내용은 다음과 같습니다:

• 약물 치료
  • 국소 스테로이드제: 건선 증상을 완화하기 위해 사용됩니다. 피부에 직접 적용하여 염증과 가려움증을 줄입니다.
  • 국소 비타민 D 유도체: 비타민 D가 피부 세포의 과도한 증식을 억제하여 증상을 완화합니다.
  • 타르제제: 피부의 염증과 각질을 줄이는 데 효과적입니다.
  • 경구 약물: 심각한 경우에는 경구약물을 복용할 수 있습니다.
• 광선 치료
  • UVB 치료: 자외선 B(UVB)를 이용하여 피부의 염증을 줄이고 세포 재생을 촉진합니다.
  • PUVA 치료: 광선 A(PUVA)와 함께 사용하여 효과적인 치료가 가능합니다. 그러나 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.
• 생활 습관 개선
  • 건강한 식습관: 염증을 줄이기 위해 항염증 식품을 섭취하고, 가공식품과 설탕은 줄이는 것이 좋습니다.
  • 스트레스 관리: 스트레스는 건선 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾는 것이 중요합니다.

 

4. 건선 자가 치료 방법

자가 치료는 건선 증상을 관리하고 악화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 

• 보습: 피부가 건조해지지 않도록 꾸준히 보습제를 사용합니다. 보습제는 피부에 수분을 공급하고 가려움증을 완화하는 데 효과적입니다.
• 적절한 목욕: 너무 뜨거운 물로 목욕하는 것을 피하고, 온도가 적당한 물로 목욕하며, 자극이 적은 비누를 사용하는 것이 좋습니다.
• 피부 자극 피하기: 피부에 자극을 줄 수 있는 옷이나 화학물질을 피하고, 피부에 부드러운 천을 사용하는 것이 좋습니다.
• 금연과 음주 자제: 흡연과 음주는 건선 증상을 악화시킬 수 있으므로, 가능한 한 줄이는 것이 좋습니다.

 

5. 건선 연고

건선 치료에 사용되는 다양한 연고가 있는데 스테로이드, 비타민 D 타르연고가 사용되고 있습니다. 

• 스테로이드 연고: 염증을 줄이고 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 강도에 따라 여러 종류가 있으며, 의사의 처방에 따라 사용합니다.
• 비타민 D 연고: 비타민 D가 피부 세포의 과도한 증식을 억제하는 데 도움이 됩니다.
• 타르 연고: 피부의 염증과 각질을 줄이는 데 사용됩니다. 냄새가 있을 수 있지만 효과적인 치료 방법입니다.

 

 

건선은 만성적이고 복합적인 질환이지만, 적절한 치료와 생활 습관의 개선으로 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

증상이 처음 나타나면 조기에 진단을 받고, 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 특히 스테로이드연고의 남용은 피부에 더 안 좋은 결과를 줄 수 있으므로 생활 습관 개선을 통해 건선 증상을 완화하고 건강한 피부를 유지하시기 바랍니다.